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나의 체중 감량기

축구.. 다시 시작하다  근 3년만인가? 주말 축구를 시작했다.. 아침 7시부터 10시어떤 날은 오후 1시까지도 했다, 버틸만 했다운동 후 많이 먹기도 했다.. 이게 함정이다, 격한 운동 후에는 식욕이 더욱 왕성해지기 때문이었다  햄스트링 부상.. 다이어트 방향 전환  그러다 고질병이 햄스트링이 올라...
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